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BIG - Yoga für starke Frauen
Mai 718:15
BIG - Yoga für starke Frauen

Der BIG-Kurs „Yoga für starke Frauen“ ist optimal für Anfängerinnen und Frauen mit kräftigem Körperbau geeignet. Die erfahrene Trainerin Tamara Pavlova orientiert sich dabei am Hatha Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Die Muskulatur wird sanft gedehnt, dadurch wird der Köper beweglicher und Verspannungen lösen sich auf.
Der Kurs findet wöchentlich über die Online-Plattform Zoom statt. Beginn 7. Mai. Die Kurseinheiten sind live und werden nicht aufgezeichnet. Die Kameras können deaktiviert bleiben.
Anmeldung & Infos: big-projektbuero@stadt.erlangen.de oder 09131-861718

Galerie

Anmerkungen
BIG – Bewegung als Investition in Gesundheit Mit BIG bieten wir Sport- und Gesundheitskurse speziell für Frauen an. Besonders am Herzen liegen uns Frauen in schwierigen Lebenslagen. Deshalb ist die Teilnahme ganz unkompliziert: kurze Wege, Kinderbetreuungsangebote, günstige Preise und zusätzlich 50% Ermäßigung bei gültigem ErlangenPass oder Schwerbehindertenausweis. BIG ist bunt. Unsere Teilnehmerinnen kommen aus allen Ländern, die Trainerinnen sind interkulturell geschult. Hier geht es nicht

Preise
Eintritt35 €

Vorverkaufsinformationen

Alternativtermine

Veranstaltungsort
Stadt Erlangen - Amt für Sport und Gesundheitsförderung
Fahrstraße 18
91054 Erlangen
Tel: 09131-861718
big-projektbuero@stadt.erlangen.de
Webseite des Veranstaltungsortes
Kartenansicht (Google)

Öffentliche Verkehrsmittel

Veranstalter
Stadt Erlangen - Amt für Sport und Gesundheitsförderung